食事を減らしても痩せない理由

こんばんは、細江啓太郎です。
「食事制限をしているのに痩せない」
細井さんはこういった経験はありませんか?
今日はなぜこうなってしまうのか、解説をします。

  * * *

ダイエットをしよう!
と思ったら、まず脂肪を減らすことを考えますよね。
もちろん、脂肪は太っている原因の一つなのですが、
実は体を太らせている要因は、脂肪だけじゃないんです。

▼ 体質に合わせたダイエット法を
太っている時は、
・老廃物がたまって太っている
・水毒がたまって太っている
というケースがあります。
※この時にやりたいことは、食事制限ではありません。
老廃物がたまっていたら「毒出しダイエット」を、
水毒がたまっていたら「水出しダイエット」する必要があります。
これが食事制限をしても痩せない時の解決策です!

▼ 努力の方向性はあってますか?
もし食事を減らしても痩せない場合は、
・老廃物がたまってるのかな? ・水毒がたまってるのかな?
というところに注目して、
ダイエットを進めていきましょう。
努力の方向性がピタッとはまれば、 やせるのは時間の問題です。

▼ 体質別ダイエットを実践した方の結果です
「体質別ダイエット(R)」を活用して、
単発カウンセリングや、 継続カウンセリングを実施しています。
カウンセリングを受けていただいた方の 感想をご紹介しますね。

【ここから】=================
1か月で体重が2キロ落ちて、体脂肪率は4%落ちました。会う人にスッキリしたと言われます。
栄養が満たされているからか、今まで仕事の合間につまんでいた加工食品を欲さなくなりました。
あと、生理前の不快感が全く無く、生理痛も無くてビックリしています。
肌の潤いが増してクマもなくなってきたので、化粧品じゃなくて純粋に綺麗になるという感覚が分かってきました。
=================【ここまで】
この方は、【血太りタイプ】だったので、
それを解決する取り組みをお話させていただきました。
もちろん、食事制限はしていません。
体質別ダイエットを実践すれば、 痩せるだけではなく、こういった効果も体感できます。
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研修を開催します
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・体質別ダイエットを活用したカウンセリングができるようになりたい
・ダイエットの仕事を始めたいけどコンテンツを持ってない
・サロンに継続カウンセリングのメニューを導入したい
というご要望が増えてきたので、
この春、体質別ダイエットの継続プログラムを 導入できる研修を開催することにいたしました!

▼ カウンセリング手法をお伝えします
食事制限をしない、体質別ダイエットを活用した
カウンセリング手法をお伝えする研修を
人数限定で開催します。
「体質別ダイエットを自分の仕事で扱いたい」
という場合は、研修を受ければ導入できます。

▼ 説明会を開催します
3月の後半〜4月前半にかけて、研修の説明会を開きます。
今回は体質別ダイエットの知識だけでなく、 プライベート講座の手法などもお伝えするので、 少人数の募集になります。
説明会の日程は近日中に発表しますので、
「食のアドバイスを中心とした  継続カウンセリングメニューを導入したい」
とお考えの場合は、楽しみにしていてください。

細江啓太郎

p.s
今日の話を動画で解説してみました。
「なぜ食事を減らしているのに痩せないの!?」
という謎が解けるので、見てみてください。
==================== 『やせる人とやせない人の決定的な違い』 ⇒ gpdiet.com/r/c/CU8y/DVkB/sS0Nz/ ====================

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・Podcast『世界一受けたいダイエットの授業』 gpdiet.com/r/c/CU8c/DVkB/sS0Nz/
・Podcast『季節のセルフヒーリング講座』 gpdiet.com/r/c/CU8G/DVkB/sS0Nz/
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