#017 【お水の大切さ、選び方、飲み方〜お水とデトックスの関係〜】

細井さん、おはようございます。
父親が水道設備の会社をしていて、 小さい時から何かと現場で 手伝わされていたので、 かなり水に詳しい上野です。
さて、前回の続きですが、 アトピー性皮膚炎の人には 塩素が良くないことは、 多くの人が知っていることと思います。
塩素は細胞を破壊するため アトピーがさらに悪化します。
塩素は、水道水に含まれているので、 台所や洗面台、洗濯機で 使用する水はもちろん、 お風呂(シャワーと浴槽)にも入っています。
お風呂でいくら身体を洗っても 塩素風呂に入っていては 本末転倒です。
みんな温泉に行くと 泉質を気にするのに、 自宅のお風呂の水質を気にしない、 もしくは、気にはしているけど 何もしないのは不思議でなりません。
ちなみに、僕の自宅には お風呂にも浄水器を設置しています。
長い目で見たら、 その方が経済的ですからね。
本当は、細井さんにも お風呂にも浄水器を 設置して欲しいところですが、 なかなかお風呂用の浄水器 って売っていないのと、 あったとしても良い浄水器 でないことが殆どです。
殆どないので、対応策として、 重曹や緑茶の出がらしや、 ちゃんと洗ったみかんの皮を入れることで、 塩素を簡単に無害化できるので、 お試しください。
他にも、シャワーヘッドに 銅たわしを入れると良いですし、 洗濯機には10円玉を3個くらい 入れておけば、殺菌力が増します。
また、 良い水はデトックス効果が高く ダイエットにもすごく効果的です。
毎日良い水を2.5L飲むだけでも、 中性脂肪がどんどん減るので、 是非やってみてください。
1か月間、 毎日続けてやってみたら、 その効果を実感できますよ。
なぜ1か月かというと、 飲んだ水が体に入ると、 全部が体からでるのに 大人は約1か月かかります。
すべての水が入れ替わるまで 約1か月かかるということは お水を変えてから 1か月はまず継続して飲み続ける ことが大事だということです。
ちなみに、 子供は2週間で入れ替わります。
身体に良い水を取り入れて、 血液がきれいになると、 尿がきれいになります。
無色透明の尿がでることが 健康のバロメーターになるので、 是非、ご自身で検尿してみてくださいね。 ==============================================
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