コンテンツ紹介

女性専用ダイエットトレーニングジム「シェイプスガール京都本店」のコンセプト
女性専用ダイエットトレーニングジム「シェイプスガール京都本店」のボディメイクメソッド
女性専用ダイエットトレーニングジム「シェイプスガール京都本店」のボディメイクコース
女性専用ダイエットトレーニングジム「シェイプスガール京都本店」の設備・環境
女性専用ダイエットトレーニングジム「シェイプスガール京都本店」の受講までの流れ
女性専用ダイエットトレーニングジム「シェイプスガール京都本店」の創始者おぜきとしあき
女性専用ダイエットトレーニングジム「シェイプスガール京都本店」のメディア実績
女性専用ダイエットトレーニングジム「シェイプスガール京都本店」のアクセス

コンセプト

ダイエットだけでなくボディの“カタチ”までを自在に操る。
それがシェイプスガールのコンセプト

シェイプスガールはただ痩せるだけでなく、ファッションモデルが行うトレーニング方法「シセトレ」を取り入れ、姿勢を矯正し、スタイル美人を目指す女性専用ダイエットトレーニングジムです。

パーソナルトレーナーの第一人者であるシェイプス創設者おぜきとしあきの監修のもと、実際にそのコースを達成し、厳しい研修を受けた認定女性トレーナーだけがご指導します。
女性同士ということもあり、安心感や温かみも感じられるマンツーマン指導による本気で取り組むパーソナルトレーニング。
誰の視線も意識することなく、化粧やウェア、シューズに気を使う必要もありません。
清潔感を重視した設備に、必要最低限でトレーニングをこなせるように、レッスン以外の物販の営業は一切なし。
目標達成に向け、すべてを集中し、目指すは、単に痩せるのではなく、ダイエットを超えた先にある、かつてない感動と美と健康。

シェイプスガールでは、利用者の皆様をダイエットだけでなく、史上最高の自分へいざないます。



ボディメイクメソッド

「理想の美」は細部に宿る。
シェイプスガールのダイエット&ボディメイクメソッド

ダイエットにあなたが求めているのは、ただ痩せることでしょうか?
ただ細くなるだけではなく、モデルのようなすらっとしたきれいな体のラインにシェイプアップされた女性らしいスタイルを求めていらっしゃるのではないですか?

痩せることはダイエット&ボディメイクの通過点でしかありません。
その先にあるのは、自分はもちろん、誰が見てもキレイと感じるシルエットを手に入れること。
きれいなボディラインが、あなたの日常にこれまでにない輝きと満足をもたらしてくれるでしょう。

部分痩せ(二の腕痩せ、脚やせ、太もも痩せ、ふくらはぎやせ、顔痩せ)など、あなたのご要望、お悩みをご相談ください。

スタイル重視のダイエットメソッド「シセトレ」とおぜきとしあき直伝のボディメイク術で、貴女のボディの隅々まで妥協なくシェイプします。
すべては、「あなたのキレイ」のために。



プログラム&コース

トップモデルと同じプログラムを提供
シェイプスガールのダイエット&ボディメイクコース

モデルダイエットコース

モデルダイエットコース

70日間 週2回(全20回) トップモデルと同じ脂肪を寄せ付けない骨格を作ります。
モデルダイエットコース(ライト)

モデルダイエットコース(ライト)

60日間 週2回(全16回) 短期間でサイズを落とし女性らしい引き締まった体にもっていきます。
ヘルシーボディメイクコース

ヘルシーボディメイクコース

Aコース  70日間 週2回(全20回) Bコース 140日間 週1回(全20回) 食生活を変えない方や体重をそれほど落とす必要がなくボディメイクに重点をおきます。
ミラクルシェイプコース

ミラクルシェイプコース

30日間 週3回(全12回) 短期間で確実に痩せたい方、結婚式ブライダルを控えていたり、就職活動やここぞのイベントに間に合わせるため、1か月集中して取り組む食事制限有りのコースです。
MEMO
モニター条件適用で10万円のキャッシュバックがある「モニターコース」 コース終了後のスタイルを維持するための「メンテナンスコース」もございます。 詳しくは無料カウンセリング・フォームにてお気軽にお問い合わせください。 分割払い月々9,300円〜自由に設定できます。

設備・環境

最高のダイエット&ボディメイクを、最高の環境で。
シェイプスガール神戸三宮店の女性専用ダイエットパーソナルジム

ダイエット&ボディメイクの主役はあくまで貴女。
あなたがポジティブにダイエット&ボディメイクに取り組めるよう、スタッフも設備も、あなたのために最高の環境をご用意しました。

生田新道とトアロード交差点の便利な場所で、音楽を聴きながらゆったり貴女だけの空間で女性トレーナーと個別トレーニング。
シャワールーム&パウダールームも完備。

認定ダイエットトレーナーによるトレーニング

■ シェイプスガールでは研修を経て、おぜきとしあき公認の基準をクリアした女性認定トレーナーがマンツーマンでお客様の指導を行っております。

■ シェイプスガール認定トレーナーは毎月おぜきとしあき本人の研修を受け「シセトレ」を忠実にお客様に提供できるようトレーニングの品質向上を図っております。

おぜきとしあき認定トレーナー

レッスンまでの流れ

あなたのダイエット&ボディメイクは
スタートもリスタートもまずは無料カウンセリングから

これからボディメイクに取り組もうと考えている方
これまで何度も失敗をした方
今まさにジム等に通ってダイエットに励んでいるのに成果に納得が得られない方。
ぜひ、お気軽にご連絡ください。

無料カウンセリングで、「他と何が違うの?」「本当に効果が出るの?」といった様々な疑問や質問をどんどんぶつけてください。

WEBサイトに載せきれない、シェイプスガールの成果が出る理由をすべて包み隠さずお話しします。

ステップ1
電話をかける、またはメールを送信
まずは当サイトのお申込みフォームから無料カウンセリングの予約申し込みをお願いいたします。
ステップ2
無料カウンセリングを予約
こちらから折り返しカウンセリングの日時をご連絡します。
ステップ3
無料カウンセリングを受ける
カウンセリング時間は1時間程度。無理な売り込み、勧誘は一切いたしませんので安心してお越しください。
ステップ4
ご希望のコースを選択
カウンセリングでご納得いただけましたら、ご希望の受講コースを選択していただき、本お申込み。
ステップ5
さあ、一緒にダイエット&ボディメイクを始めましょう!
あなたのダイエット&ボディメイクが実現できるよう、トレーナーと共に頑張りましょう。

おぜきとしあき

  • 指導暦30年超10000人超のボディメイク&ダイエット指導実績
  • AFAA認定パーソナルトレーナー
女性専用ダイエットボディメイクジム「シェイプス」「モデルズ」「シェイプスガール」を主宰するパーソナルトレーナーの先駆者。 青山学院大学時代からダイエット・ボディメイクの指導を始め、有名タレントやトップモデルも担当。 卒業後、東京大学に入学。翌年北京大学で今のダイエット&ボディメイクの骨子となる『シセトレ』を発表した。 現在はダイエットスペシャリスト講座、モデルボディメイクトレーナー養成講座、パーソナルトレーナー資格養成スクールを開催し、減量だけでなくスタイル重視・スピード重視の「シセトレ」を学びに日本国内はもちろんオーストラリア・アメリカ・韓国・台湾など、世界中から勉強希望者が多数訪れる。 また、テレビ出演、書籍、監修、ダイエットジムプロデュース、講演セミナー、トレーナー研修、企業研修、企業向けコンサルティングなど、精力的に活動している。


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交通アクセス

京都四条烏丸交差点のすぐ近く。交通の便が良い、通いやすい立地です。

■営業時間 10:00〜22:00
■交通
・阪急京都線「烏丸」駅    徒歩約3分
・京都市営地下鉄「四条」駅  徒歩約3分
■住所 京都市下京区綾材木町188-2 四条白鳥ビル3F
※お車でお越しの方へ
シェイプスガール京都本店には駐車場がございません。お車でお越しの際には、周辺のコインパーキングをご利用ください。