おしゃれな女性専用
パーソナルトレーニングジム
ShapesGirl 熊本店です★
パーソナルトレーニングジム
ShapesGirl 熊本店です★
♀️
宣言をする人多いです…
しかし！今までそれで
成功出来たことって
ほとんどないと思います。
もしくは、成功できても冬には
もっとリバウンド
…
わたしもその1人でした
食事を減らす
とにかく運動
他にも、
ファスティング…
で痩せなくなったのは
何故ですか？
とカウンセリングでも
質問を受けます。
そうなんです
残念ながら20歳を過ぎると
この方法では痩せなくなります。
そして、挫折します。
基礎代謝=筋肉を
増やさなければ
どんどん太る一方ですよ
筋肉を減らし、
結局太りやすくなるものとして、
ランニングなど長めの有酸素運動
ファスティング
サウナやホットヨガ
糖質カット…
運動やヨガはストレス発散であれば
趣味でするのはいいかと思いますが、
ダイエットにはおすすめできません。
shapes girlのトレーニングは
男性の20分の1しか筋肉を
つけるホルモンがない女性の為に
シセトレという独自のトレーニングを
用いて効率のいい筋力トレーニングをします。
同時に骨格もモデルと同じまっすぐに
する事で、全体的にはもちろん、
部分痩せも叶います。
期限を設けた結果を求める方には
食事のアドバイスもしていますが、
トレーニングだけで
しっかり体を変えていきます。
自律神経を整え
ストレス発散にもなります
今年こそは痩せたい…！
と度々ダイエットをしては
リバウンドを繰り返している方…
熊本で女性らしいボディメイクが出来て
筋肉を増やして脂肪を落とす。
確実にダイエット出来る
女性専用のパーソナルトレーニングは
ShapesGirl 熊本店だけですよ。
カフェのようなおしゃれなジムです
お仕事、家事…
忙しい方でも必ず通える1回30分
まずは無料カウンセリングで
お待ちしております
熊本で女性らしいボディメイクが出来て
筋肉を増やして脂肪を落とす。
確実にダイエット出来る
女性専用のパーソナルトレーニングは
ShapesGirl 熊本店だけですよ。
カフェのようなおしゃれなジムです
お仕事、家事…
忙しい方でも必ず通える1回30分
まずは無料カウンセリングで
お待ちしております
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ShapesGirl(シェイプスガール）
【住所】
熊本県熊本市中央区上通町5-46
上通イーストンビル1階 1F
【電話番号】
Tel 096-277-1180
【店舗】
大阪梅田店・京都本店・熊本店
【営業時間】
営業時間 10:00 〜 21:00
【定休日】
不定休
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